Natrénovat: 1. Nožičky střídání levé pravá 50 a více(kolínka, ramena, hlava) se nevylučují...
2. 100 PŘESKOKŮ přes švihadlo snožmo
3. Přesah rukou 5 a více cm pod úroveň napnutých nohou ve stoje na lavičce
SK DYNAMO ČB a.s. 2006